学习就是学不好了怎么办(数学就是学不好怎么办)
2021年已经过去了一大半，你们的一年计划完成了多少？想学的技能证书考到了吗？
我刚刚经历“二级建造师考试”可惜只过了一门，剩下两门只有明年再考了。
在此我分享一下我当时是怎么学习的，让大家不要再走我的“弯路”。同时我为了明年考证成功，最近一直在学习“高效学习法”，学习途径选择看书和看西瓜视频。
现在我把自己的感悟心得分享给大家，希望大家平时多学习，考试有底气！
首先、我在没学习高效学习法之前的状态是：
1、机械重复地阅读专业书籍，给别人的感觉是很努力地在看书，但我的真实状态是“眼睛说：“好，这章看完了。”“脑子说：啥，刚刚那么多字，都讲的啥意思，每个字都认识，组成句子咋就看不懂了，算了，继续看下一章吧”
2、跟随二建教学视频中老师的讲解，在书本上划知识重点，然后，就没有然后了，由于知识点太多，我只浏览了几遍，就去做其他事情，没有在还有印象的时候去加强复习。
3、买了以前的考试试题，我当时做题的状态是“这题好难，看一下答案吧；哦，原来是B，解析是。。。”。接下来还是重复以上动作，为了学习轻松点，不下苦功夫去脑海里检索知识，深入思考解题思路，仅为快点做完考卷，目标定为大致了解该题型的解答内容即可，而不是把问题研究透彻；最终结果就是我考试时候看到相似的题型，脑子里有印象，但是不知道具体怎么回答。
通过上面的例子，我想大家应该看出来我学习方式的不足和缺点了。
网上的大V说的一句话，我深以为然“学习好的同学，学习方法都是相似的，学习不好的同学，各有各的学习方法”。
下面我分享下我最近学习时的感悟和学习到的干货，大家根据自己情况进行有“目的”的借鉴：
感悟：考试是最好的检测方法！
学习完之后，自己能记住多少，找几个问题考一考就知道了。因为记忆会随着时间的推移逐渐减弱，你需要经常进行测试，看看自己是否真正地掌握了这些知识。在“遗忘周期内”时不时提个问题，将大脑中的知识提取出来回答问题，如：昨天看过的知识，主要内容是什么？那句很精辟的句子是怎么说的等等，自问自答可以加深记忆。
以上是我的感悟，现在分享下学习的干货：
一、记忆的基础概念：
记忆：是由识记、保持、回忆和再认四个环节组成的。
1、识记：是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。
2、保持：头脑中的印象如果不加以回顾，会随着时间逐渐忘却（在30分钟后、12小时后、1天后、2天后、4天后、7天后、15天后各回忆一次会变成长时记忆）
3、再认：是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。
4、回忆：是在一定“诱因”的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。
总结：万丈高楼平地起，理解记忆的的概念，有助于学习时记得牢，理解更深。
二、在学习时如何记得牢，理解更深？
死记硬背即重复机械的背诵，耗费的精力和时间最多，但效率却是是最低的，两周后仅能保留住5%学过的内容，一测验就露馅；
要想记得牢，需要用自己的思考对新知识进行深度加工，就是将自己对新知识的理解，用自己语言进行叙述，内化成自己的知识，反复的加强复述。最终复述与原内容是否一样并不重要，重要的是你通过复述还原的过程，加入了自己的思考，使新的知识点在大脑里不断构建联系，新知识与新知识的联系；新知识与旧知识的联系，这些都成了你思维的一部分，真正内化成自己的知识，从而记得更牢固。
三、怎么用自己的语言复述新知识？
举个例子，我在看视频时候，觉得内容和自己特别有共鸣，我为了把内容记下，会做以下三步：（下面的第一遍、第二遍之类的只是虚指，我记忆差第一步的关键词其实我是记忆了好多遍才记住，第二步也是一样。）第一步：寻找前后关键词把从头到尾的关键词记下后，我就会先复述一遍，此时由于整篇文章记不全，只能根据关键词回忆前后内容，说出简陋的整体结构，包含开头内容、磕磕巴巴的中间内容，简短的结尾内容；
第二步：回忆前后逻辑关系
当我能用自己的语言复述出含关键词的句子后，然后我再回看视频验证，同时记下每段话之间的逻辑关系，如因果关系、前后关系等等，再从头到尾再复述一遍，这次效果会比第一遍好点，复述出的内容更丰满圆润了。
第三步：回忆前后的例子、精辟的句子或细节
继续回看视频进行验证，然后复述，同时把能想到的细节填充进去，连点成线串起来再进行复述。记忆新知识的整个过程就像建桥一样，先建造桥墩（关键词），再建造桥梁（链接关系），接着填充材料（补充细节）；这样几次下来将新知识和旧知识叠加在一起，形成叠加效应，新、旧知识有了联系，才能真正进入脑子里去。
以上方法适用于学习新知识的时候使用，同时如果我们不想学习新知识时，可以复习学过的知识点；给自己提一个问题，在碎片时间进行头脑风暴，反思总结，提升知识的质量，知识与知识之间具有天然的联系，当我们大脑中的知识叠加的越多，这些知识才能建立更广阔的连接，知识结构越广，你的思维局限性就越少，从而避免少走弯路。
至此，我的分享结束，大家如果有问题可以留言评论，我们共同探讨。