气功真的存在吗？世界上唯一一个还在练气功的和尚 已经到了最后的境界！
“皓皓如倚天虚风，却不知其端。飘动如独立，羽化如仙”，这是苏轼在《赤壁赋》中的思想，他摆脱了一切枷锁，身体自由地在天地之间飘荡。
事实上，几千年来，中国人从未停止过对飞行的向往。现实中人不可能像鸟一样长出翅膀，在天地之间自由飞翔，所以人可以在武侠小说的世界里充分成全自己的遗憾。各种招式的名字让人眼花缭乱。但是你知道轻功不仅存在于小说中，现实中也有人知道轻功吗？
南少林僧人师是世界上唯一还在练气功的僧人。他不仅借助古籍实现了称为气功的五种境界，还在修炼每一种境界时给出了公式，并声称自己可以修炼气功的最后一种境界“虚得游不动”。
那么，真的有它说的那么神奇吗？石是谁？他的轻功真的能像小说里描写的那样让人轻如燕子，翻越屋檐和墙壁吗？
一、石及其轻功
石的俗人叫吴。他的家乡是湖北省黄梅县。后来被少林寺师傅收进去剃了。他在泉州少林寺出家。师在修行过程中，对轻功特别感兴趣，悟出了修行轻功的五种境界。
在少林寺修行的日子里，石李良对中国传统武术产生了极大的兴趣，尤其是传统武术中的轻功，就像一颗闪闪发光的宝石，只吸引了石李良的注意。为了学习轻活，他差点忘了吃饭睡觉。
相传禅宗创始人达摩祖，借助一根芦苇渡河来到中原。这个故事极大地启发了史。近几年来，为了更深入地了解气功的产生和起源，石还进行了实地考察，去了达摩古洞、庄子道场等多处档案馆，最终实现了气功五界。
总结一下，真心去了，金石为开。在石不计时间和成本的潜心研究下，轻功之谜终于被年轻的僧人揭开了。在不断的寻找中，石终于掌握了轻功的奥秘，成为了唯一懂得轻功的高僧。
那么石李良苦心领悟的光成就五境界是什么呢？
二、轻功五境界
按照石自己的说法，光成就的第一境界叫“浮于水面”，需要掌握和理解公式。借助于胶合板，第二个境界叫做“飞在草地上”，也是阅读和理解公式所必须的。另外，它需要绳子的帮助。第三种境界叫“树上飞”，需要在知道公式的前提下借助威亚的力量。也就是光成就最高的叫“太游”，顾名思义就是在太空中行走。要达到这个水平，不仅要掌握配方，还要有胶囊的帮助。
目前，石已经练出了第一个轻功“水上漂浮”。他曾经借助1厘米厚的胶合板在水上跑128米，直接创造了世界纪录。虽然中间没有练过“飞在草地上”、“飞在树上”、“飞在云端”的轻功。
但是，石李良说，他已经达到了“太岁许由”的境界，最后一个重要的修炼境界。只要有合适的表演条件，他一定会以“太许由”的精湛轻功震撼全世界。
综上所述，师的所谓轻功，与我们一般认知中的轻功大相径庭。他需要借助一些辅助工具来实现凌波踏飞的目的。它不像很多小说或者电视剧，一只脚就能脱下来，飞过屋檐和墙壁。
虽然这个五重轻功听起来很简单，不需要太多的功夫，但是只有真正练习了，你才知道所有的招数和招式都是用汗水炼成的。
第三，培养“浮于水面”背后的艰辛
lass="one-p">虽然释理亮凭借轻功“水上飘”在水面上跑出了125米的傲人成绩，创造了一项新的世界纪录，但是，人前显贵背后受罪，一直是学艺和习武的至高法门，释理亮也不能例外。对于释理亮而言，轻功的一个重要要求就是“轻”，三合板只有1cm厚，只有身体足够轻盈才能在上面健步如飞，任何一点多余的重量都有可能使轻功的演示过程出现失误，最后前功尽弃，所以，释理亮必须用比明星还要苛刻的标准来要求自己的体重。
为了减肥，他每天晚上都不吃饭，最多只喝一点菜汤，除此之外，高强度的训练也是保持体重的必要法宝，无论天气多热，释理亮都一定会雨衣跑步，用他自己的话来说，穿着雨衣跑步就好像蒸桑拿，能够加剧出汗量，达到减轻体重的目的。
在发觉雨衣跑的效果并没有意料之中明显之后，他又在雨衣跑的基础上，加了一门负重跑，每天都要跑几十里路，跑完平路跑山路，哪怕再累再疲倦，也从来没有中断过，正是这种在这种几乎自虐的训练中，释理亮使自己的体重保持在满意的区间以内。
但是轻功“水上飘”不仅对于修行者的身体要求异常严苛，对于演出环境要求也很繁琐严格水域的环境，水的深浅，甚至当日的风向都是觉得“水上飘”能否顺利进行的重要因素，对于水上飘而言，逆着风向跑，无疑是一项大忌。
在此之外，三合板的质量也是直接关系到“水上飘”能否顺利完成的因素之一，释理亮曾经在某知名电视台的见证之下，挑战水上飘130米，想要打破自己以前创下的世界纪录，但是由于连接三合板的绳子两度断裂，这次挑战以失败告终。
释理亮自己总结道:“虽然5米不过是一两步的差距，却是对人的体能和心性的极大考验。”
综上所述，这世界上没有无缘无故的成功，一份汗水才能换来一份收获，天资卓绝，生来就是武林高手的桥段只可能出现在三流武侠小说之中，释理亮的成功同他每日的刻苦修炼是分不开的，正是对自己的体重，还有平衡能力进行地狱式的训练，释理亮才能够成为所谓的“世界上唯一一个懂得轻功的武僧”。
结语:
其实，现在释理亮的轻功并没有得到所有人的认可，网上很多人都觉得释理亮在三合板上面完成的“水上飘”名不副实，不过是一场笑话，也有人觉得释理亮所练习的根本不是传统武术，而是跑酷，甚至有人将释理亮同几年前被群嘲的“太极大师”闫芳相提并论，认为他是个骗子。
其实，释理亮的水上飘并没有任何欺骗的成分，虽然同很多人理解的轻功不一样，但是的确是释理亮所理解的轻功，这是他在参悟了武术典籍之后，重现出的他心目中的轻功的样子，也许你不认同，但是，释理亮会继续以他的执着劲一如既往地在这条路上走下去。
释理亮的“水上飘”究竟能不能算一种轻功，这或许还需要一段时间的争议，但是释理亮为“水上飘”付出的辛苦却是真真切切没有半点掺假的，我们推崇释理亮并不是觉得“水上飘”多么神奇，多么震撼，而是被释理亮身上那股执着的劲头所深深的打动了，无论什么时代，执着的人永远是值得尊敬的。
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